*Farenjit (6)

Farenjit

Kış aylarında en sık karşılaştığımız hastalıklar arasında yer alan farenjit; farinks adı(yutağın) verilen boğaz kısmının iltihabıdır. Yutağın bazen mikrobik, bazen metabolik, bazen de çalışılan ortamın ısısına, tozuna bağlı olarak reaksiyon göstermesi olan farenjit sıklıkla boğaz ağrısı veya boğaz yangısı olarak anılır. Hemen hemen herkes az ya da çok farenjit geçirir. Farinks, burun ve ağız boşluğunun arka tarafıdır.

Boğazın arka kısmı mikroplara, toza, ısıya karşı hassastır. Hem akut farenjit hem de kronik farenjit ' in nedenleri genelde mikroplar veya virüsler olsa da oluşmalarında arada küçük farklar bulunur.

Kronik farenjitte sigara ve alkol kullanımı, alerji, virüs ve bakteriler, geniz akıntısı, kuru hava gibi nedenler etkilidir. Bunların çoğu boğazı tahriş eden nedenlerdir. Bunlardan başka boğazı tahriş eden durumlar da vardır. Aşırı sıcak ya da soğuk yiyecekler, bademcik iltihabı, asitli içecekler de farenjide sebep olabilir. Bir de burun tıkandığında farenjidin olması iyice kolaylaşır.
Akut farenjitte ise sebep genelde virüs ya da bakteridir. Yine tahriş edici nedenler de farenjit'in oluşmasında rol oynar. Mevsimler, farenjit oluşumunda etkendir. Kapalı ortamlarda görülme sıklığı fazladır. Havada bulunan maddeler, bazı soğuk algınlıkları farenjit'e yol açabilir.

KORUNMA
Farenjit ' den korunmak için sigarayı bırakmak gerekir. Boğazı tahriş eden aşırı sıcak ve soğuk yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Boğazı temizlemek de tahriş edici olduğu için yapmamak gerekir. Tozlu ve kirli ortamlardan, kapalı yerlerden uzak durmak gerekir. Elleri sık yıkamak ise enfeksiyonu önlemeye yardımcıdır. Eğer alerjiniz varsa buna neden olan şeylerden korunmalısınız. Mide asidinin boğaza kaçtığı reflü gibi bir sorununuz varsa çay, kahve, alkol, kola gibi içecekleri azaltmak ve fazla yemekten kaçınmak gerekir, Çürük dişlerin boğaz enfeksiyonlarına da önemli etkisi olduğu bilinmekte.

Düzgün bir yaşam, düzenli yapılan spor ve vitaminsiz kalmamak farenjitten korunmayı sağlayan durumlardır.

TEDAVİSİ
Farenjit için Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar;

— Uykusuz kalmamak, yorgun düşülmemeli.
— Yatmadan ağız gargarasıyla temizlik yapmak dişleri fırçalayarak ağızda bakteri
oluşturacak yemek artıklarını diş aralıklarından temizlemek.
— Gece uyuduğunuz odada kalorifer varsa, odayı mutlaka nemlendirin, kalorifer peteğine
su askısı takın, odanın nemli durmasını sağlayın.
— Sigara ve alkol almamak, Koyu çay ve kahveden ve asitli içecekler den kaçınmak.
— Tozlu yerlerde ve kirli havada bulunmamak
— Aşırı sıcak ve soğuk gıda almamak, bol baharatlı, acı yemeklerden ve Kabuklu bogazı
tarhiş edici yiyeceklerden kaçınmak
— Üşümemeye çalışmak
— Bol, bol sıvı alın, terli iken korunmaya dikkat edin.
— Alerjiye neden olan faktörlerden uzak kalmak, hangi maddeye karşı alerjiniz
olduğunuzu mutlaka öğrenin, alerjinin arttığı dönemlerde, farenjidin azması
muhtemel, bu nedenle alerjinizi kontrol altında tutun.
— Vitamin gereksinimlerini karşılamak, özellikle c vitamin.
— Ağız yoluyla değil burundan nefes almak(çünkü ağız direk olarak ortamdaki tozu ve
bakterileri boğaza göndermekte, burun ise tozları süzer ve soluduğumuz havayı
nemlendirerek ciğerlerimize gönderir).
— Boğazı temizlemeye çalışmamak
— Çürük Dişlerden kurtulmak



HAZIRLAYANLAR; Dr. Emel ÇADALLI TATAR, Doç. Dr. Hakan KORKMAZ